Settings
Trening
Domyślny tryb
Liniowo
Obwód
RIR
Zawsze włączony
Zawsze wyłączony
Per ćwiczenie
squat
bench
rdl
side_raise
plank
deadlift
ohp
row
curl
farmer_carry
Start wartości + progresja
Źródło startowych wartości
Z ostatniej sesji
Z sugerowanej
Progres co ile sesji
Rozgrzewka
Włącz ekran rozgrzewki przed treningiem
Tryb rozgrzewki
Guided (krok po kroku)
Checklista
Timer
Domyślny czas timera rozgrzewki (sekundy)
Przerwy
Domyślny timer (sekundy)
Historia treningów
Edytuj historyczne treningi
Usuń wszystkie otwarte/niezamknięte treningi
Zapisz ustawienia
🏋️
Trening
📅
Historia
🥗
Dieta
📈
Progres
⚖️
Body
⚙️
Settings